WIJ TRAINEN “BOOTCAMP HIIT”

Bootcamp HIIT is een dynamisch en effectief trainingsprogramma dat zich richt op hoge intensiteit interval training (HIIT). Onze sessies combineren krachtoefeningen, uithoudings- en cardio-oefeningen om je spieren te versterken en je uithoudingsvermogen te verbeteren. We begeleiden je tijdens elke sessie en zorgen ervoor dat je op een veilige en effectieve manier werkt aan je doelen. Doe mee aan onze bootcamp HIIT-sessies en vergroot je kracht, fitheid en algehele welzijn. Bij ons staat goed bewegen en blussure-preventief sporten centraal.

MOTIVATIE

Wijzelf en onze leden vinden het fijn om met een leuke groep te sporten. Dit heeft als bijkomend effect dat je niet 1 sportbuddy hebt, maar een hele club! Eigenlijk zou je het een individuele teamsport kunnen noemen.