MILITARY, Extra locatie & KIDS!
Wow wow wow! Maar liefst 3 nieuwe lessen in de week erbij! We gaan het aanbod flink uitbreiden met nieuwe lessen 😃 Extra locatie: HIIT, trainingsveld van de voetbalvereniging in Haulerwijk, woensdagavond 19:30 – 20:30 Extra les 1: MILITARY BOOTCAMP, locatie...
Even voorstellen!
Mijn naam is Jamilly Nascimento das Neves en ik ben 21 jaar oud. Ik studeer Sport en Bewegen aan de Alfa College in Groningen hier volg ik de richting fitness. Ik zal met name op de maandagochtend te zien zijn bij de lessen en verder achter de schermen werken aan...
We mogen weer! & Introductie
We mogen weer! De afgelopen 2 weken zijn voorbij gevlogen en wij willen jullie ontzettend bedanken voor jullie actieve steun! En dit betekent dus dat we weer naar buiten mogen! (Het is dat echte mannen niet mogen huilen, anders zat ik dit nu met glazige ogen te...
Corona maatregelen 4 november 2020
Corona maatregelen 4 november 2020 Ondanks dat wij achter de schermen de cijfers en ontwikkelingen nauwlettend in de gatenhouden, blijft het altijd een beetje een verrassing. Scherpere maatregelen. De situatie iszorgelijk en de trend zet weinig verminderd door.Daarom...
Ons nieuwe webgedeelte is klaar!
Personal Training en Group Training werden met name achter de schermen gevonden. Nu hebben ze eindelijk een plekje op de voorgrond gekregen. Op de homepage zie je bovenin al het credo “sneller.sterker.strakker” staan. Deze krijgt nu een betekenis in de vorm van...
Tijdelijk protocol (15 oktober – 16 november)
Ik wil even zeggen dat ik mij enorm trots voel op ons clubje. Iedereen volgt de regels trouw op en er is een enorm “wij” gevoel. Fantastisch!Verder wil ik even zeggen dat Christéan er net zo over denkt, maar dat het volgende stuk vooral vanuit mijn perspectief...
Kort nieuws!
Tijdens de lessen zien we keer op keer dat mensen elkaar stimuleren om verder te gaan en nét dat beetje extra te geven. Het is fantastisch om te zien en zorgt voor verbinding. Ondanks dat we nooit echt partner oefeningen doen, zou je het eigenlijk best “samenwerken”...
Boxing Bootcamp
Boxing Bootcamp Boksen? Dat is toch zo’n agressieve en gevaarlijke vechtsport voor mannen!? Dit is vaak een van de eerste reacties die te binnen schiet bij veel mensen. Maar dit is een vertekend beeld van een sport die een veel groter respect verdiend. Boksen wordt...